フィットネス アーカイブ - Grassland

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ダイエットでもないトレーニングⅣ w

このページを偶然にも目にしてしまった「三年寝太郎&姫」の皆さん!逝きてますか? 万年寝太郎・わがままボディーの私がついに始動しました!トレーニングの効果なのかここ最近、テンション高めでっすw 目標・目的w 今回、第一目...
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ダイエットでもないトレーニングⅡw(継続できませn)

筋トレやり始めとかに、 「シックスパックまではなれなくてもいいな。」そんな風に考えていた時期がありました・・・なので私は常時ワンパックでっす! 筋トレ、人によって狙ってる効果も「ダイエット」「体型改善(ナイスボディに)...
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ダイエットでもないトレーニングw

最近腹が出きて、立ったまま靴下が履けなくなりましたww筋トレとかした方が良さそうですw やるからには、「おめープロテインやってんだろ?」って言われるぐらいの体になりたいw取りあえず明日からガンバルw 筋トレ のモチベ...
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